Servis lompat
Servis yang dilakukan dengan melompat dengan cara:
- Pemain berdiri dengan kedua kaki rapat
- Kedua tangan memegang bola di depan badan
- Bola di lakukan ke atas depan
- Saat bola melambung lakukan gerakan tolakan beberapa langkah kedepan untuk mendapatkan lompatan yang meksimal
- Saat mencapai lompatan maksimal dan bola berada pada jarak jangkauan lengan maka pukullah bola tersebut
- Pada saat memukul bola berat badan dipindah kedepan
Baca juga:
Post a Comment for "Cara melakukan servis lompat bola voli"